منتدى ديمه بشار
آهلينَنَ نورتيََ المونتَ
وتعرفينَنَ كل منتدى ـآ لهَ شروؤوؤطَ ~
وشروطنآأ /
1- عدمَمَ تبآأدل الايميلآت والروآأإبطَ
2- عدم السبَ
3- عدمَ تسجيل الاولاد
منتدى ديمه بشار
آهلينَنَ نورتيََ المونتَ
وتعرفينَنَ كل منتدى ـآ لهَ شروؤوؤطَ ~
وشروطنآأ /
1- عدمَمَ تبآأدل الايميلآت والروآأإبطَ
2- عدم السبَ
3- عدمَ تسجيل الاولاد
منتدى ديمه بشار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ديمه بشار


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

السلامَمَ عليكممَ ورحمهَ اللهَ وبركآتـهَ نتمنىَ ـآ منكمَ التسجيلَ أو المشآركـهَ معنآ في الموؤنتَ

مع تحياتنآ الادآريآأتَ ~

هلا وغلا وسلة حلا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
»  ╝◄ وجـــــــــوب برَ الوالدين ►╚
السمنه واثرها على صحة المرأه I_icon_minitimeالجمعة يونيو 28, 2013 3:46 pm من طرف §دموع الياسمين§

» لا تكلف نفسك الا وسعها
السمنه واثرها على صحة المرأه I_icon_minitimeالجمعة يونيو 28, 2013 3:44 pm من طرف §دموع الياسمين§

» •.• طــريـق السـعـاده •.•
السمنه واثرها على صحة المرأه I_icon_minitimeالجمعة يونيو 28, 2013 3:35 pm من طرف §دموع الياسمين§

» طيف الزهراني أتت هل من ترحيب ؟؟
السمنه واثرها على صحة المرأه I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 30, 2013 4:12 pm من طرف §دموع الياسمين§

» ..[وتظل الحياة رائعة ]..
السمنه واثرها على صحة المرأه I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 30, 2013 7:56 am من طرف §دموع الياسمين§

» *`*:• هـدوء لـيـالـي الشــتــــــــاء..! •:*¨`*
السمنه واثرها على صحة المرأه I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 30, 2013 7:54 am من طرف §دموع الياسمين§

»  ◦{ ♥ إذا كسـرتك الأيـام يومـاً ♥}◦
السمنه واثرها على صحة المرأه I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 30, 2013 7:52 am من طرف §دموع الياسمين§

» شوفوا المدرسين كيف يراقبونا ؟؟!!!!!!!
السمنه واثرها على صحة المرأه I_icon_minitimeالخميس أبريل 11, 2013 8:09 pm من طرف امـــــوره

» ♥مدرستى الحبيبه♥
السمنه واثرها على صحة المرأه I_icon_minitimeالخميس أبريل 11, 2013 8:07 pm من طرف امـــــوره

مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 السمنه واثرها على صحة المرأه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لؤلؤة القران
مديرهَ المونتَ✿
لؤلؤة القران


الجنس انثى عدد المساهمات : 316
نقاط : 438
تاريخ الميلاد : 11/09/2000 تاريخ التسجيل : 12/08/2012
العمر : 23
الموقع : البيت
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايقة

السمنه واثرها على صحة المرأه Empty
مُساهمةموضوع: السمنه واثرها على صحة المرأه   السمنه واثرها على صحة المرأه I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 12, 2012 3:40 pm

واقب السمنة لا تؤدي لتأخر الحمل فقط إنما تمتد عواقبها إلى الإسقاط المبكر و النزيف و مشاكل صحية أخرى.
أصبحت زيادة الوزن المفرطة ظاهرة شائعة في مجتمعات العالم ، و المجتمعات العربيّة ليست بإستثناء عن ذلك . حيث يعاني حوالي 30% من المجتمع أو أكثر من زيادة في الوزن . و تعرف زيادة الوزن بحسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) و تحسب بتقسيم الوزن بالكيلوغرامات على مربع الطول بالأمتار . يكون الوزن طبيعي إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 25كغم/م2 . أما إذا زاد مؤشر كتلة الجسم عن 30كغم/م2 فيعتبر في منطقة السمنة و إذا زاد المؤشر عن 40كغم/م2 تكون سمنة مفرطة . لتوضيح هذه الأرقام إذا أخذنا كمثال سيدة طولها 160سم يكون الوزن المثالي لها لا يتجاوز 65كغم و إذا زاد وزنها عن 80كغم تعتبر سمينة أما إذا زاد وزنها عن 100كغم فهي تعاني من سمنة مفرطة . العلاقة بين السمنة و تأخر الحمل موضوع تتجاهله كثير من النساء اللواتي يعتقدن أن السمنة تؤثر فقط على المظهر الخارجي للمرأة ،دون أن يعلمن أن هناك تأثيرات خطيرة للسمنة على الجسم بما فيها الحمل ، حيث أن هرمونات الأنوثة و الإباضة تتأثر بشكل كبير مع زيادة الوزن .

مضاعفات عديدة و أعراض متفاوتة بين السيدات

كيف لهرمونات الأنوثة و الإباضة أن تتأثر بزيادة الوزن؟
ربما يستغرب البعض لو قلت أن هرمونات الأنوثة و الإباضة تتأثر بشكل كبير مع زيادة الوزن ،حيث تقوم الخلايا الدهنية بإفراز هرمون اللبتن الذي يسبب اضطراب في عمل الغدة النخامية التي تسيطر على عمل المبيض . كما أن السمنة تؤدي إلى ارتفاع هرمون الأنسولين الذي بدوره يؤثر بشكل مباشر على المبيضين و يغير من نشاطهما . و نتيجة لذلك يتوقف المبيض عن العمل و عن الإباضة و هذا يؤدي إلى العديد من المضاعفات و التي منها عدم انتظام في الدورة الشهرية ، و زيادة في نمو شعر الوجه و الجسم ، تساقط شعر الرأس ، وزيادة في حب الشباب على الوجه و الظهر .و من الملاحظ أن تسلسل هذه المضاعفات يتفاوت من سيدة لأخرى بحسب طبيعة المبيض ، فالسيدة التي تعاني من تكيس المبيضين أكثر عرضة لهذه المضاعفات من السيدة صاحبة المبيض الطبيعي.

السمنة قيود تكبل الرحم و تضعف الحمل هل يعني أن السمنة تمنع الحمل؟

السمنة لا تمنع الحمل ، و إنما أثبتت الدراسات العلمية أن السيدة التي تعاني من زيادة في الوزن تحتاج إلى وقت أطول حتى يحدث الحمل ، و هذا يعني أن زيادة الوزن قد تؤخر الحمل أي تمنعه بشكل مؤقت . و ذلك بسبب عدم انتظام في الإباضة كما أن فرصة استقبال البويضة في بطانة الرحم تكون أقل بسبب خلل في بطانة الرحم . و حتى مع استعمال الأدوية المنشطة للمبيض و إجراءات المساعدة على الإنجاب يبقى الوزن الزائد عامل سلبي في فرصة نجاح الحمل بسبب الإضطرابات الهرمونية التي شرحت سابقاً.

آثار ممتدة على المدى الطويل

أن مضاعفات السمنة لا تقف عند هذا الحد ،فتأثيرها على الحمل قد يكون أكثر خطورة . فزيادة الوزن تسبب زيادة في فرصة الإسقاط المبكر في الحمل ،و زيادة طفيفة في بعض التشوهات الخلقية ، زيادة في سكري الحمل و ارتفاع ضغط الدم ، زيادة في تسمم الحمل ، زيادة في الحاجة إلى عملية قيصرية ، زيادة في وزن المولود مع زيادة مضاعفات الولادة ،كما أنه يتسبب في زيادة حالات النزيف بعد الولادة .

أما مخاطر زيادة الوزن على الصحة العامة فهي كثيرة أهمها مرض السكري و ارتفاع ضغط الدم ، أمراض تصلب الشرايين ،الجلطات الدموية بشكليها الوريدي و الشرياني ، آلآم الظهر و تآكل المفاصل و خاصة مفصل الركبة . و بشكل عام معدل أعمار الأفراد الذين يعانون من السمنة أقل من معدل أعمار الأفراد أصحاب الوزن الطبيعي .

الإرادة و التحدي في وجه سمنة المرأة

تتعدد الوسائل التي تساعد الحصول على وزن طبيعي ، و أهم هذه الوسائل هو تغير في أسلوب الحياة بشكل عام و ذلك يتضمن تغير في الوجبات الغذائية و زيادة في معدل استهلاك الطاقة عن طريق الرياضة . بالنسبة للعادات الغذائية كل ما هو مطلوب تقليل حجم الوجبة الغذائية و تجنب المواد النشوية و السكرية . أما بالنسبة للرياضة فتحتاج السيدة إلى بذل مجهود بدني مثل المشي أو الركض أو استعمال الدراجة أو السباحة لحوالي 30-45 دقيقة يومياً.

أدوية يمكن أن تنقص الوزن دون هذا العناء

بالحقيقة أنا لا أنصح بإستعمال الأدوية كحل سهل لإنقاص الوزن دون المحاولة الجادة و بذل الجهد لأنه بتوقف الأدوية تعود الأمور لما كانت عليه ، أما بالنسبة للعمليات الممكن إجراؤها فهي كثيرة و قد تطورت بشكل كبير. أصبحت عمليات علاج السمنة أكثر أمانا" و أفضل نتائج. و قد تناسب هذه العمليات الكثير من الأفراد الذين يعانون من السمنة.
السمنه واثرها على صحة المرأه Hwaml.com_1310643757_357
اتمنى ان موضوعي ينااااااااال اعجابكم منقووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous



السمنه واثرها على صحة المرأه Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمنه واثرها على صحة المرأه   السمنه واثرها على صحة المرأه I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 16, 2012 7:55 pm

تسلمينَنَ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمنه واثرها على صحة المرأه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماقيل في المرأه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ديمه بشار :: منـزلكَكَ ~ :: عآأإلمَمَ حوآءَ ~-
انتقل الى: